Update your settings

Recent Entries

• What are the signs of being infe...

  by Healthy life planning Perfect life September 14, 2021

  The new crown pneumonia can be said to be one of the more important things in 2020, so that everyone in the country are at risk, and government departments have also made countermeasures to protect. And this thing also on the news reports and hot list, and often will often appear in the students' ...
• The difference between cancer and tumor

  by Healthy life planning Perfect life August 19, 2021

  cancer cell Cancer is a disease in which almost all body cells begin to divide uncontrollably. When cancer cells grow in solid tissues (such as organs, muscles or bones), we call them tumors. The latter may spread from the blood and lymphatic system to the surrounding tissues. Cancer treatment ai...
• 美容も健康もすべては“保湿”から！冬のかしこい『乾燥対策』につい...85030

  by Healthy life planning Perfect life August 18, 2021

  寒い季節は乾燥に気をつけたい! 冬といえば気になるのが乾燥です。 唇やお肌がカサカサしたり、喉が痛くなってしまったり、ちょっとため息が出ちゃいますよね。 そこで今回は、効果的な保湿の仕方や、乾燥を和らげるお部屋づくりのポイントをご紹介します。 是非参考にしてみてくださいね。 お部屋の湿度&温度を整えよう 乾燥対策は、インフルエンザ予防にも◎ 朝起きたときに、喉がカラカラになっていた、なんてことよくありますよね。もし空中に寒冷乾燥を好むインフルエンザウイルスが漂っていたら、感染するリスクが高まってしまいます。でも大丈夫!インフルエンザウイルスは高温多湿に弱いという性質も持ち併せ...
• 心髒病如何正確鍛煉? 這三個方面要牢記在心！

  by Healthy life planning Perfect life June 23, 2021

  定期鍛煉對心臟病患者來說非常重要。運動可以讓你的心肌更強壯。但是，在開始鍛煉計劃之前，下列情況不適合鍛煉: 最近我們是否有心髒病以及發作的情況。一直有胸痛或胸悶，或呼吸困難急促。 有糖尿病。 最近做過心髒手術還是心髒手術。心髒病患者做運動要注意什麼? 在進行特定的運動之前，心臟檢查費用你應該和你的醫生確認你的身體狀況，並尋求建議。 有氧運動發展可以通過改善患者血液系統循環，從而達到降低血壓和心率。但不要因為過於用力。理想社會情況下，每周進行至少 5 天，每天需要至少 30 分鍾。可以提高緩慢問題開始，如快走、跑步、遊泳、騎自行車、打網球和跳繩，每周至少做 3 到 4 次。 在鍛...
• 把尿酸稍微排出，這6種飲食習慣很重要，請堅持

  by Healthy life planning Perfect life June 22, 2021

    高尿酸在人們的生活中很常見，因為現在很多人因為飲食和作息不規律而尿酸過高。如果想知道尿酸是否過高，可以去醫院做血液檢查。血液檢查的一個指標是尿酸。 尿酸與人的飲食有很大關系，飲食規律正常，尿酸過高的情況也能緩解，那么人應該怎樣吃才能消除高尿酸呢? 首先，減少一些高嘌呤食品的攝入。高嘌呤食物是尿酸高的人最不應該吃的。高嘌呤食物包括一些動物的內髒、火鍋湯和海鮮。事實上，無論你是否患有高尿酸，你都應該減少吃高嘌呤食物。吃太多高嘌呤食物不僅對你的健康有害，還容易發胖。 二是禁止吸煙、飲酒和吸煙。飲酒對人體的傷害都比較大，雖然說適量飲酒能對人體有益，但對尿酸過高的人來說，酒精進入人...
• 你的造口袋幾天換一次?這些更換要點要知道!

  by Healthy life planning Perfect life June 2, 2021

  對於造口朋友一般來說，造口袋的更換在整個造口護理的過程中一個非常具有重要，沒貼好或者沒有哪個步驟設計出了一些問題造口極有可能會出現滲漏，那么我們這個造口袋子可能就又得換掉了。頻繁的換袋子不僅對皮膚產生不好，也增加了學生自己的經濟社會負擔。那么造口袋幾天更換一次選擇合適呢? 造口袋的更換時間應根據其排便情況、造口周圍皮膚狀況以及天氣狀況來決定。 【一件式造口袋】 一般來說，一件式造口袋1~3天更換一次。大便引流時，造口周圍皮膚起皺，或夏季皮膚出汗較多，一般需要一天更換一次造口袋;大便形成時，造口周圍皮膚平坦，或冬季皮膚出汗少，可使用單件式造口袋2~3天，最長不超過5天。 【造口底盤】 ...