對女人來說，頭發變細會令人惱火和尷尬。脫發的原因有很多。這些包括你的整體健康，你的壓力水平，基因和環境（ 更多的空氣汙染會損害你的頭發）。如果你不想做像頭發移植這樣的手術，有一些自然的治療方法可以幫助頭發稀疏的女性 ，你可以嘗試幫助增加頭發的厚度。

產後及懷 孕脫髮問題非常常見，荷爾蒙分泌失調、營養攝取不足或鈣質流失等都會令女性大量脫髮，真髮重生中心利用純天然中 草藥和非手術性生髮技術幫助客人頭髮再生，以安全有效的方式，為受頭髮問題困擾的女性重建一把健康秀髮。

盡可能小心和溫柔地處理你的頭發是很重要的。為了不讓你的頭發幹燥，每兩天交替洗一次頭發，讓頭發的天然油脂自 然生長並強化頭發。當你梳頭的時候，不要在頭發濕的時候梳頭，因為它是濕的兩倍脆弱。不要拉或拉你的頭發刷，輕輕地 解決任何頭發結與你的手指。每天用手指按摩頭皮10到15分鍾。

你吃進身體的食物會影響你的皮膚，指甲，特別是頭發的外觀。除了保持健康的飲食之外，確保它含有足夠的蛋白質， 如魚、乳制品和肉類，因為它是頭發的一部分。限制糖和碳水化合物，因為它可能會削弱你的頭發和幹燥你的頭皮。吃富含 椰子油、植物油或有機黃油的食物。也吃柑橘類水果，豆類，全麥，獼猴桃，綠色蔬菜，大豆，草莓，小麥胚芽，雞蛋，家 禽和大米。這些食物產生角蛋白，富含維生素A、E、B、煙酸和生物素，對頭皮有益。你也可以服用維生素補充劑。

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