果物と野菜を多く食べ、全穀物、野菜と果物は癌の各段階の発展を予防と遅延させることができる植物セルロース、ビタミンと微量元素を大量に含むだけでなく、多種の生物活性物質を含み、癌の各段階の発展を予防と遅延させることができる。その中で，大豆，トウモロコシ，食用菌，海藻，ニンニク，トマト，オレンジ，ベリーの作用が最も顕著であった。そのため、日常の食事の中でこのような食べ物をたくさん食べることは、健康に良いだけでなく、乳癌の予防にも有利である。魚もたくさん食べてください。米国，スイス，カナダ，ニュージーランドなどでは，魚食が少ない女性は乳癌になる確率が高いが，魚食を多く食べる日本人女性は乳癌になる確率が低い。専門家によると、魚には脂肪酸が含まれており、癌細胞の増殖を抑制し、常に適切に魚を食べることができ、乳癌予防に非常に有益だという。

有些治療會使你體重減輕，这些化療副作用護理的貼士會有幫助：如果胃口不好，儘量少吃多餐，進食小點或每兩小時喝一次營養補充飲品，隨身帶備小食。女性の初めての臨月妊娠は乳腺上皮の一連の変化と成熟を招き、上皮細胞は遺伝子突然変異に対して更に抵抗力を持ち、そして大量のプロゲステロンを産生し、これは乳房の健康を保護するために非常に有用である。エストロゲンの“裏”であり、エストロゲンは乳腺組織を増殖させ、プロゲステロンは“消腫”を分泌する。そのため，妊娠，出産，授乳は大変であるが，女性同胞に与えるのはかわいい次世代だけでなく，女性の抗病性も大きく増強している。この能力を早く獲得すればするほど、乳癌の発生予防に有利になる。

有乳癌一定要做乳癌化學治療。ある専門家の推定によると、2021年までに、中国の乳癌患者は250万人に達し、1000名の55歳以上の女性に1人が乳癌に罹患しているため、女性、特に中高年女性は必ず自己検査を行い、乳癌の早期症状を早期に発見しなければならない。厚塊：乳腺組織が突然厚くなり、これは大葉原位癌或いは炎症性乳癌などの深刻な潜在疾患である可能性がある。うつ：乳房が垂れ下がったりへこんだりしていることに気づく人もいます。癌細胞は乳房組織に“縛られている”ため、内向きに進められています。

皮膚の潰爛：皮膚の破裂や傷口を招く乳癌は少ない。発熱や発赤：乳房が熱を感じるか，あるいは1 p 3領域が発赤すると，炎症性乳癌の徴候である可能性がある。新しい分泌物：乳頭の側から自動的に液体が分泌され、血痕、茶色、透明な色かもしれません。これは乳房に何かが刺激を引き起こすことを意味します。プラーク：乳房皮膚陥凹、不平或いはしわは炎症性乳癌のよく見られる症状である。

相關文章：

穿胸罩與乳腺癌無關

怎樣才能治愈哺乳期乳腺炎？

乳がんを阻止する。この6時