眼睛就像一個球形的結構。在我們看不到自己的深處，有一層重要的組織負責接收和處理光信號，稱為視網膜。

它是一種透明的膜，附著在眼球的內壁上，就像蛋殼內的白色膜，富含神經細胞和血管等組織。視網膜的不同部分，上面，下面，靠近鼻子的一邊，耳朵的另一邊，控制著相應區域的視覺功能。

黃斑是視網膜組織中最特殊、最重要的部分。它負責我們的中心視力，那裏的眼睛是最清楚的固定，所有由黃斑神經。

臨床上就有一名65歲男子，因突然視力模糊至醫院就診，經檢查後確診罹病，趕緊接受治療並合併眼 內 注射療法，視力也大幅進步。

1. 不要盯著強光源看

包括太陽，激光指示器，弧光等強光源，盡量避免直視，否則黃斑可能會被燒傷，導致永久性視力下降或黑色陰影。

2。慢性病要控制好，定期進行視力檢查。

控制心血管疾病和糖尿病，保持規律，並知道如何及時看醫生。

3。保持均衡飲食，戒除吸煙、飲酒等壞習慣。

老年黃斑病變治療在近幾年都是醫學上挑戰很大，不僅治療上要把握黃金治療時間，更要在藥物上得當選擇治療。傳統的激光治療手術只對一成患者有效，只能延遲視力衰退，無法從根本上治療黃斑病，這增加患者很多經濟負擔。

好的生活習慣，無論對眼睛還是對身體，都是好的，無害的。

4.注意戴太陽鏡，以防止與年齡相關的黃斑變性

研究表明，年齡相關性黃斑變性的發生與陽光照射、吸煙、飲酒、心血管疾病等有關。應避免長時間暴露在陽光下，戴上合適的太陽鏡，這有助於降低黃斑病的發病率。

糖尿病性黃斑水腫有增加趨勢，令患者視力降低，連「剪指甲」等亦變得難以自理，患者應加強進行糖化血紅素及自我血糖監測，減低併發症發生率。

同時還能有效預防白內障等疾病。

此外，有研究表明抗氧化維生素對老年性黃斑變性有一定的預防和治療作用，但尚未得到廣泛證實。

目前，它們大多用於黃斑疾病患者的輔助治療，而不是用於黃斑疾病的預防。目前尚無預防黃斑前膜、黃斑裂孔、遺傳性黃斑營養不良等疾病的方法。

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